为进一步提升学生心理健康素质，引导学生树立正确的人生观、价值观，提高班级凝聚力，5月17日下午，马克思主义学院2022级硕士班召开“自信悦己、勇毅前行”心理健康教育主题班会。班会由班主任颜惠箭老师主持。
颜惠箭指出，此次心理健康教育目的是让同学们学会怎样去释放压力，放松身心，让自己保持积极乐观的心态，热情面对生活和学习。通过设置互动及心理趣味测试环节，既增加同学们的参与感，也强化同学们对心理知识的认知，让大家拥有更好的心态，及时缓解心理压力，更好应对挫折挑战。
班级心理委员田开元从如何认识自己、悦纳自己方面进行知识经验分享，并通过带领大家观看微视频，了解在人际交往中常见的心理问题、产生的原因及调适对策，引导同学们正确处理人际关系和人际交往问题。田开元还介绍了学校心理健康教育与咨询中心基本概况，包括具体位置、预约方式、线上平台以及各类活动等。
通过本次班会，同学们进一步了解了如何寻求帮助，提升了对心理健康的重视程度，有利于树立积极向上、健康阳光的良好心态。2022级硕士班将继续组织开展心理健康教育系列活动，进一步完善心理咨询服务，确保学生能够及时获得专业的心理辅导和帮助。
（我院2022级硕士班）